El quiste de baker es una de las patologías más frecuentes en la rodilla. Muchos pacientes vienen a nuestra consulta con una resonancia en la mano y con el diagnostico de éste conocido quiste “benigno”. El quiste de baker. Normalmente estos pacientes empiezan teniendo molestias o dolor intenso a esfuerzos en la parte posterior de la [...]
Explicación breve anatómica a tener en cuenta Antes de entrar a valorar la trocanteritis o bursitis de cadera , debemos tener presente lo siguiente. Anatomía cadera Esta articulación está conformada por la relación entre la cabeza femoral y la zona donde ésta se aloja en el hueso iliaco. Comúnmente conocida como fosa acetabular. La disposición [...]
¿Por qué el síndrome de la cintilla iliotibial es una de las lesiones más frecuentes en el corredor? ¿Cuántos de vosotros alguna vez no habrá sufrido este problema?. Empezar a correr y tras acabar o incluso durante la carrera, notar ese “quemazón “ en la parte lateral de la rodilla. Empieza a ser cada vez más [...]
La armonía y la perfección se encuentran en todas las partes de la naturaleza. Es en ésta donde encontramos las sustancias que contribuyen a nuestra salud y bienestar, y por supuesto también en los remedios naturales. Introducción Hoy en día, se observa un creciente interés en las sustancias naturales y tradicionales que durante miles de [...]
¡Hoy empiezo a correr! Introducción Todos los días nos llegan a consulta muchos pacientes, que en un momento de su vida adulta, han decidido correr y ponerse en forma. Buscan perder esos kilos de más, eliminar tensión / estrés , o simplemente desconectar de la rutina y hacer un poco de ejercicio… Evolución Hay mucha [...]
¿ Por qué una entrada sobre la leche y su relación con la osteoporosis? Introducción En nuestra cultura, hablar del aporte del calcio, es hablar sobre la leche y derivados. Las principales razones que nos han llevado a utilizar la leche para ser nuestro aporte de calcio es por la cantidad del mismo que tiene [...]
