Higiene postural
¿Quién sabe que es la higiene postural? ¿Alguna vez os habéis quedado clavados levantando una caja en una mudanza? Si así es, os vamos a indicar como deberíais realizar las diferentes actividades de la vida diaria. De esta forma, no supondrán un perjuicio para vuestro cuerpo. ¿Como debéis realizar las siguientes actividades de la vida [...]